Răsărit de Cupru și Ecouri de Brumă
Îmbrățișează căldura metalică și prospețimea aerului rece prin asane fluide.
Îmbrățișează căldura metalică și prospețimea aerului rece prin asane fluide.
Cuprul simbolizează energie și stabilitate, bruma aduce prospețime și claritate.
Nutriția echilibrată susține regenerarea și performanța.
Parcurs structurat cu feedback constant din partea instructorilor.
Șase asane care echilibrează forța metalică și prospețimea aerului rece.
Rotiri ușoare pentru a activa energia internă.
Întinderi lente pentru calm și claritate mentală.
Poză de echilibru pentru forță și concentrație.
Pranayama pentru oxigenare și revigorare.
Secvențe line pentru tranziție armonioasă.
Scurtă meditație pentru liniște și integrare.
Abordare personalizată, instructori certificați și experiență holistică.
Instructori cu experiență și certificări internaționale.
Program adaptat nevoilor și nivelului tău.
Planuri alimentare pentru susținerea practicii.
Completează formularul și te vom contacta în curând.
